Bientôt les fêtes !
Et avec elles, les gros et bons repas, les chocolats,
le vin chaud, la bière de Noël et quelques soirées entre amis par ci, par là ...
Alors en attendant patiemment, on s'accorde une petite DETOX aux Fruits du côté de Lyon
en plus d'un petit footing 3x par semaine et les exercices quotidiens à la maison !
C'est pas grand chose mais ça fait du bien !
Ce Week-End c'est Smoothies
* Framboise Kiwi & poires
* Ananas Muesli & Framboise
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